Христианские группы поддержки

О спонсорстве
Я Елена, выздоравливающая созависимая. Я 15 лет выздоравливаю в программе. Когда я пришла, я не умела общаться и страдала от этого. Я не
понимала, что такое мои границы, и как их устанавливать. Я зависела от
чужого мнения, мне было свойственно спасательство, своеволие,
упёртость, туннельное мышление.
Я не сразу начала работать по шагам, довольно долго ходила на открытые
группы, слушала высказывания, пыталась сама высказываться. Мне было
очень трудно начать искать себе спонсора, поскольку я не доверяла людям,
и мне было сложно строить отношения с авторитетными лицами. Когда я
все-таки решилась на это, я не очень понимала, почему выбрала именно
этого человека, однако сейчас я могу сформулировать, какой спонсор мне
подошел.

Спонсор выбирается всегда одного пола со мной, так что эта женщина,
христианка – это для меня важный момент. Сильно больше меня
продвинувшаяся в программе, как минимум, сделавшая все 12 шагов и
имевшая опыт спонсорства. Немного старше меня по возрасту, имеющая
авторитет в сообществе – чтобы я могла ее слушаться и при этом быть на
равных.

Мне было важно, что у нас были общие проблемы: страх перед
авторитетными лицами, созависимые отношения с мужем, страх перед
публичными выступлениями, трудности в общении
выздоровления в этих проблемах был мне очень ценен. Мы с ней
участвовали в одном служении, и это давало возможность общаться не
только как спонсор- подспонсорная. Я очень ценила ее терпение по
отношению к моему выздоровлению, что она меня никогда не подгоняла.
Также меня вдохновляли ее умение жить с нерешенными проблемами,
умение радоваться жизни даже в тяжелых ситуациях.

Спонсорство для меня – это возможность быть погруженной в программу, и
это большая поддержка в выздоровлении. Программа универсальна, однако
в каждом 12-шаговом сообществе есть свои наработки, приемы, благодаря
спонсорству они передаются и развиваются. Живой опыт передается от
человека к человеку.

Что мне дает спонсорство:
  • Чудо доверия, когда человек допускает меня в свою жизнь, в свое личное пространство выздоровления, позволяет видеть, как Бог действует в его жизни, и я испытываю воодушевление и трепет во время совместной работы.
  • Много возможностей для работы с границами, с договоренностями и возможностью их соблюдать. Одна из моих первых подспонсорных регулярно после начала встречи говорила мне, что задание она выполнила, но не знает, куда положила тетрадку с ним. Я некоторое время терпела, потом сказала ей: не звони мне, пока не приготовишь все для нашей работы. Сколько останется времени от запланированного – столько останется. Мне было сложно на это решиться, но это помогло.
  • Навык начала отношений и их завершения : я устанавливаю правила, мы обсуждаем договор, границы нашего общения и т.д. И важно, что я не буду вечно спонсором этого человека, мы заканчиваем работу и потом общаемся в сообществе просто как участники. Иногда как завершение отношений мы устраиваем мини-праздник, благодарим друг друга.
  • Признание ограниченности своих возможностей: я могу только поделиться своим опытом, если выздоровление у человека не идет, то я говорю: я дала тебе, что смогла, найди себе другого спонсора, возможно, у него ты найдешь нужный тебе опыт. Для меня триггерными являются слова типа: только ты можешь мне помочь, что мне, к другому обращаться? Я учусь помнить о своих ограничениях и не вестись на это, иначе я впадаю в спасательство.
  • Честность в отношениях. Я могу сказать: ты не выполняешь то, о чем мы договариваемся, поэтому я не могу с тобой больше работать.
  • Лучшее понимание программы , того, как устроена и работает. Когда я сама работаю по шагам, я эмоционально реагирую на все, когда я спонсор – есть возможность немного отстраниться и смотреть как бы со стороны. И каждый новый подспонсорный обогащает меня своим опытом
  • Для каждого человека у Бога есть план, у каждого свои отношения с Богом, и мне важно, когда я берусь быть спонсором, помнить про это – не я отвечаю за выздоровление другого.
  • Спонсорство укрепляет во мне благодарность. Когда я делюсь своими навыками, инструментами, применением принципов программы, я вижу, сколько я сама получила, сколько в меня вложили.
В нашем сообществе существует Совет спонсоров, который поддерживает
спонсоров, позволяет им обмениваться опытом, разобраться, когда возникает сложная ситуация. Участвуя во встречах спонсоров, я каждый раз
радуюсь, испытываю большое уважение к опыту других и восхищение.

ЕЛЕНА

Адрес: г. Москва, Столешников пер., 2,
Храм свв. бесср. Космы и Дамиана в Шубине
Информация о работе групп по телефонам:
+7(905)522-81-80 Оксана
+7(977)699-22-15 Таня
(c) Христианские группы самопомощи, 2026