Шаг 2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

В программу я пришла после развода, хотела или попытаться восстановить отношения (не исключая того, что не имевшие развития отношения вдруг его (развитие) обретут), или закончить эти отношения в своей голове и найти человека, с которым можно было бы их построить. Но я не представляла, как это можно сделать, так как все мои попытки до программы не имели успеха. Высшую Силу я не брала в свой расчёт, да и вопрос, чтобы в неё поверить, и, тем более, довериться, у меня не стоял, ведь я спокойно относилась к тому, что меня там не слышат. Придя в программу, я верила только в одно — что хуже уже не будет — меня часто посещало чувство покинутости, что я не такая, как все, что со мной что-то не так, но что именно — я не понимала, как и не понимала, почему у меня такая нетерпимость к людям — до такой степени, что проще быть одной — и я к этому привыкла. Поэтому я буквально вцепилась в программу. В то же время у меня не было каких-то ожиданий от неё, я просто посещала группы каждую неделю, узнавала, что такое чувства, какие они у меня бывают, что я чувствую на самом деле — и это знакомство с собой меня очень увлекло.

В начале работы по шагам в малой группе я начала замечать, сколько во мне сопротивления — оно буквально во всём — в чтении текста ежедневника, в речи, в мыслях. Сопротивление, как образ жизни. Во время работы малой группы по второму шагу участники рассказывали о своих отношениях с Богом. Я испытывала чувство стыда и неловкости — ведь у меня не было никаких отношений с Ним, хотя я ходила в церковь, посещала службы, читала даже Евангелие, но так и жила с мыслью, что самое сложное для меня — поверить. В семье не было принято говорить о Боге, бабушка была практична и материалистична, хотя молилась каждый день — и это не мешало ей настраивать членов семьи друг против друга, разрушая семью, так что упоминаний о Боге я стеснялась и чувствовала стыд. Одновременно с группой я начала ходить на медитации — сначала очно, потом — онлайн.

Я впервые попробовала отпустить контроль и увидела, что в моей жизни всё пронизано им. Только попробовав отпустить, я это начала осознавать. А значит, стало освобождаться место, куда можно войти Высшей Силе. Вообще, тут было по принципу «довериться»: сначала делаю, потом вижу результат. То есть надо было поверить прежде, чем увидеть изменения. Когда я только начала учиться отпускать контроль и позволять Высшей Силе решить ситуацию наилучшим для меня образом, я заметила, как уменьшается мой дефект характера — впадать в суету, гнаться за чем-либо. Не важно за чем — как будто это последняя вещь или транспорт. Стала уходить суета, я стала прислушиваться к себе и стараться, где я могу отследить, не мешать себе самой. От одной из участниц я услышала фразу: «Неужели я не хочу узнать, какие у Бога на меня планы?». А ведь для этого мне надо только убрать себя (свой контроль, ожидания, что должно быть именно так, как я представляю) и не мешать Высшей Силе — освободить ей место и впустить её. Сложно было осознавать, что бездействие — это тоже действие, и иногда — самое лучшее действие. Теперь моей частью работы стало: верить, учиться прислушиваться к своим желаниям, ставить цели и учиться отпускать их, позволяя Богу вырастить посаженные семена.

Я на практике стала видеть, как это работает, и что это — работает, когда я признаю своё бессилие: нужный транспорт начинает приезжать, когда я подхожу (это — первое, что я заметила), откуда-то у меня находятся нужные фразы, чтобы поговорить и ответить близкому родственнику — без давления и агрессии на его давление и агрессию.

Неожиданно для себя я увидела, что у меня появились отношения с Высшей Силой. Восприняла я их образно: как будто я — вагон фуникулёра — когда я в контакте с Высшей Силой, я еду, а когда я отсоединяюсь, то нет. Также мне очень нравится посыл медитаций — получить связь со своей энергией, а значит — с собой и Богом, энергией, которая уже есть внутри меня, всегда со мной, всё про меня знает и помогает, но когда я пробуждаю её, прошу пробудиться и мне помочь. И у меня здесь нет противоречий с моей верой, потому что всё про одно и то же — про Высшую Силу, про то, чтобы обратиться к ней за помощью, убирая свой контроль.

Сейчас я понимаю, как обо мне хорошо позаботился Бог — дал мне сразу 2 источника одновременно, чтобы начать налаживать контакт с Ним — и через телесные ощущения на медитации, и через духовную программу. Именно на 2 шаге я впервые почувствовала (и продолжаю чувствовать), что как будто кто-то очень хорошо заботится обо мне: я стала часто как-то уютно, спокойнее себя чувствовать и ощущать, что я так хорошо живу, что всё у меня уже есть для моей хорошей жизни. И даже если у меня чего-то сейчас нет, то обо мне уже так хорошо позаботились, что я уже обеспечена всем мне необходимым на очень достойном уровне и защищена так, чтобы, исходя из моей защищённости, я могла позволить себе идти тем путём, которым захочу, так как у меня появилась возможность выбирать. Да, возможно, что-то сейчас не получается, что, как я думаю, мне нужно, но я обретаю свободу творить, что захочу. Я принимаю решение себе это позволить. Позволить выбирать, менять решение, получать удовольствие, делать, что захочу (а не «надо») и не бояться ошибиться — ведь теперь я не одна, со мной Бог.

Как я узнала в программе, мои изменения проходят ненасильственным путём, без силы воли. Просто, в какой-то момент, я замечаю, что меняется моё восприятие, ход моих мыслей, что я не могу по-другому, по-старому. Например, само собой я стала по-другому просить — добавлять «если на то воля Бога». Мне очень помогает наша молитва про душевный покой — я часто обращаюсь к ней, особенно когда проявляются старые модели поведения, когда нужна помощь и поддержка.

Хочу отметить изменения моего внутреннего состояния за время в программе: уменьшилось очень сильное внутреннее напряжение, уменьшилось сопротивление (когда я с этим работаю, конечно, то есть — отслеживаю), стало чаще приходить состояние удовлетворения, внутреннего уюта, комфорта, но главное изменение — чувство, что обо мне заботятся — и я, и Высшая Сила, и я уже не одна. Да, конечно, откаты есть и будут, срывы, будет меняться моё видение, восприятие, будут и дальше сходить слои искажений, сформировавшихся за всю жизнь, но я теперь знаю, как можно отслеживать свои чувства — мне очень в этом помогает дневник чувств, и я веду его не потому, что надо и полезно, а потому, что появилась такая потребность. Посещаю группы раз в неделю, иногда — чаще, несу служение, чувствую большую поддержку, которую получаю в нашем сообществе, и верю, что сила, большая, чем моя, может вернуть мне не только здравомыслие, но и разум, и душевный покой, и принятие, и, как следствие, лучшую жизнь, интерес к жизни и радость вне зависимости от внешних факторов.

Мне нравится, как работа по шагам расставляет всё на свои места: я пришла с запросом улучшить отношения с людьми, а мне дали возможность сначала улучшить отношения с собой и научиться налаживать контакт с Высшей Силой.