Шаг 3: Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем

Я пришла в программу осенью 2022 года с проблемой эмоциональной зависимости, т.е. созависимости. Но на тот момент я этого не знала и не осознавала. Я пришла в 12 шаговую программу по рекомендации психолога. Я чувствовала себя потерянной, беспомощной, подавленной; не видела смысла и цели своей жизни. Мне казалось, что все ценное, яркое, важное, радостное и приятное в прошлом и связано это с человеком, любовные отношения с которым мы приняли решение завершить. У меня было много времени и я не знала куда себя деть. У меня не было работы и казалось, что я не смогу ее найти. Во мне было много гнева, боли и слез.

С какими чувствами я приступала к 3 шагу

Сегодня мне трудно сказать, что я чувствовала, когда приступала к 3 шагу. Во-первых, потому, что я его делала его дважды. И второй раз - это было больше года назад, в конце января-начале февраля 2024. У меня смазанная картина.

Отчетливо помню как я писала безусловное Согласие. Меня терзали смутные и противоречивые чувства. С одной стороны решимости, а с другой стороны страха. Готовности выздоравливать, готовности идти к себе и страха, что не смогу сдержать соглашение, что брошу программу и уйду из сообщества. Я не всегда чувствовала себя безопасно на группах и после них. Так бывает и сейчас время от времени.

Когда я приступала к 3 шагу, я не могу сказать, что у меня была вера в Бога, безусловная и бесстрашная. Нет. Я приступала к шагу решительно, потому, что очень хотела выздоровления, и робко одновременно, потому, что не умела доверять Богу. И я это понимала.
Вообще у меня были сложные отношения с Богом. Я не просто верила, я знала, что Он есть, я в этом никогда не сомневалась. Но не понимала как с Ним общаться, как Ему доверить мою волю и мою жизнь. У меня не было навыка и инструмента общения с Ним, связи с Ним и способа выстраивать с Ним отношения.

В общем, мой 3-й шаг выглядел скорее как намерение Ему поверить и довериться. Как будто бы говоря: «Ну, хорошо, давай попробуем провести такой эксперимент. Да, я согласна, давай я попробую сходить в Твою сторону. Посмотрим, что из этого получится»

Я словно бы отправилась в путешествие без карты и маршрута. Потому что я не очень понимала, что меня ждет дальше и как я буду делать следующие шаги. У меня были только маячки: регулярные собрания, чтение ежедневника (я тогда уже наговаривала его и выкладывала записи), упражнения, встречи со спонсором.

Я понимаю, что в этом намерении и состоял мой акт доверия, Оно росло и укреплялось постепенно. Шаг за шагом. 

Я ни разу не пожалела, что пришла в программу и что сделала 3 шаг. Потому, что за ним были 4 и 5 шаги самые глубокие для меня, действительно трансформационные. Их не было бы, если бы я не согласилась, сделать 3 шаг.

Сейчас я делаю 11 шаг. И кажется, что я все ещё нахожусь в процессе установления доверительных отношений с Богом. Я не знаю сколько времени мне понадобится, чтобы полностью довериться Ему и наступил ли такой момент. Мне бы очень этого хотелось.

Однако бесспорный факт: год назад я была другой!
Спустя год, сегодня я чувствую себя иначе, я чувствую себя выздоравливающей.
Во много благодаря программе и ее инструментам.

В том числе благодаря тому, что я применяю Трио - 1,2,3 шаги. Они работают, иногда все ещё неожиданным для меня образом.
Например: несколько дней назад я вернулась домой после учебной двухдневки в сильно возбужденном состоянии; вечером я не могла заснуть. На следующий день меня ждал ранний подьем на работу и я понимала, что надо бы поспать. Я подумала: попробую применить 1-3 шаги. И о, чудо, тревожность ушла, я смогла расслабиться и уснуть.

Спасибо!